どうも、”睡眠の質”にこだわっているつもりの30代です。
今日は最強パジャマであるBAKUNEを実際に3ケ月以上着用して良かった点や効果はあったかを紹介します！
気にはなってたけど、ぶっちゃけBAKUNEってどうなの？
商品紹介に書いているような効果があるか知りたいよ。
リカバリーウェアととうものをご存じでしょうか？
着るだけで血行を良くし、疲労の回復を促したりする、高機能な衣服のことを指します。
近頃このリカバリーウェアを販売するアパレルブランドも増えてきており、リカバリーウェアに興味がある方も増えてきていると思います。手軽に買えるものやかなり値がはるものまでありますが、実際のところ効果はあるのでしょうか？
そんなリカバリーウェアであるを3か月以上毎日着用し続けた私が実際使用してみて感じた”良かったこと”を５つにまとめました！購入を考えている方は是非参考にしていただければと思います。
なお、私が着用したリカバリーウェアはTENSHALが販売する「BAKUNE Dry」という商品になっています。
実際に商品紹介であるような効果があったのかについても詳しく書いていきます！
そもそもリカバリーウェアとは？
そもそもリカバリーウェアとはどんなものなのかを詳しく解説します！
リカバリーウェアはどんな衣服を指すのか？
リカバリーウェアは、疲労や筋肉の疲れを軽減することを目的として設計された衣類で、主にスポーツ選手が試合やトレーニング後の回復を早めるために開発がされてきました。
最近では日常生活での疲労軽減を目的として一般の人々にも利用され始めており、手軽に購入でき日常に着ることができる商品も増えてきました。
疲労回復を早めたい人や、筋肉の痛みを軽減したい人に向けた商品となっているため、長時間の立ち仕事やデスクワークで疲労が溜まっている方に注目されています。
特に睡眠時に着用するリカバリーウェアは日常的に使用しやすくなっています。
リカバリーウェアからどんな効果が得られるのか？
リカバリーウェアを着用することで以下のような効果を得られると言われています！
筋肉の疲労軽減:
適度な着圧により血流が促進され、血液循環を改善し老廃物の排出を助けになり、運動後の筋肉疲労が軽減されることが期待できます。
筋肉痛の軽減:
着圧によりマッサージ効果で緊張を和らげ、運動後の筋肉痛や硬直を軽減する効果があるとされています。
リラクゼーション:
素材や設計によって身体をリラックスさせる効果が得られ、精神的なリラクゼーションつながります。
保温効果:
遠赤外線効果のある素材を使用している商品もあり、身体を温めることで血流が改善され、回復をサポートします。
商品によって得られる効果は変わってきますが、リカバリーウェア全般では着用することで、上記のような効果を得ることができるようです。
なお、リカバリーウェアとして発売されている商品の多くは、一般医療機器に認定されており多くの人が気軽に使用できる商品になっています。
一般医療機器とは？
一般医療機器とは、不具合が生じたときの人の生命・健康に与えるおそれが極めて低いとされる医療機器ですが、規格・基準に則り通常使用することでほぼリスクはないとされています。
引用：医療機器navi
「BAKUNE Dry」はどんな商品なのか？
今回私が着用した「BAKUNE Dry」はどんな商品なのか確認したいと思います。
商品概要
「BAKUNE Dry」は以下のような商品になっています。
- 販売会社：株式会社TENSIAL
- 商 品 名 ：BAKUNE Dry 上下セット(半袖Tシャツ,ハーフパンツ)
- 価 格：18,700円(税込)
- 性 別：ユニセックス
- サ イ ズ ：XS～2XL
- 素 材：ポリエステル 90% ポリウレタン 10%
- カ ラ ー ：6色(ブラック、ベージュ、ネイビー、カーキ、グレー、ラベンダー)
- 引 用 元 ：公式サイト
セット販売だけでなく、半袖Tシャツ・ハーフパンツの個別購入も可能となっています。
また同じ素材の長袖Tシャツとレギュラーパンツ(長ズボン)も販売されています。
「BAKUNE Dry」の特徴と得られる効果
「BAKUNE Dry」には以下のような特徴があります！
- 寝ている間に疲労回復
- 肩こり、腰痛を緩和
- 睡眠に特化したこだわりの設計
寝ている間に疲労回復
自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用しており、着用しているだけで、全身の血行が促進されることで血流を改善し、疲労回復を叶えることができる。
肩こり、腰痛を緩和
着用することによる、血行促進によって筋肉のハリ、コリの軽減や肩こりや腰痛を緩和し、仕事や家事など一日中頑張った体の疲れを軽減することができ、日々のパフォーマンスをサポートしてくれる。
睡眠に特化したこだわりの設計
肩や腕回りの形状を工夫して、寝返りを打つ時に服がまとわりつきにくく、体をスムーズに動かすことができるため、自然な寝返りをサポートし、睡眠時に体にかかるストレスを軽減することができる。
BAKUNE DRYは、”睡眠をサポートする快適な着心地”と”特殊繊維による疲労回復効果”を両立させたリカバリーウェアとなっています！
実際に「BAKUNE Dry」を着てみた感じたこと
実施に筆者が「BAKUNE Dry」を3か月以上着用して感じた、この商品の良かった点をいかにまとめてみました。
実際に効果はあったか？着用してみた率直な感想
実際に3か月着てみて率直に感じたことを結論から書くと、「商品説明にあるような効果を強く実感することはできていない」です(笑)しかし、商品としていいものであり、体への影響があるということは間違いありません。
まず素材面ですが、パジャマとしての着心地は非常によく、サイズ感も余裕があり、寝る際に違和感を感じるようなことはありません。寝返りが打ちやすいと商品説明にあるように、着用しての寝心地は非常に良くなっています。
次に疲労回復の面では気持ちの問題かもしれませんが、着て寝ることで寝起きも良く、夜中に起きることも少なくなっているような気はします。今まで寝る時に着ていたユニクロのTシャツよりは、間違いなく睡眠をサポートしてくれており、睡眠の質は上がり疲労回復につながっています。
※個人的な感想になるので、人によって感じ方は変わると思います。
「BAKUNE Dry」の良かったこと5選
3か月以上着用した中で「BAKUNE Dry」を着て良かったと感じたことは以下になります！
- 寝るというマインドセットができる！
- パジャマはこれ1枚でOKになった！
- 寝汗をかいても全然快適！
- 毎日洗濯しても伸びやほつれはなし！
- トレーニング後の疲労感が軽減された！
寝るというマインドセットができる！
高級パジャマということで、私はあえて「BAKUNE Dry」を寝る時だけ着用するようにしています。それにより、「これを着ているときは寝る！」というマインドセットができるようになりました。
今までパジャマは、着古したTシャツや安物のジャージだったので、日常の延長感があったのですが、「BAKUNE Dry」を着だしたことで、自分の中に”パジャマ”という服の切り替えができ、これを着たらねるという気持ちの切り替る習慣ができました。
私と同じように今は適当な服で寝ている人は多くいると思いますが、思い切ってパジャマ専用の服を買うことで睡眠への入りが上手くいくようになると思います！
パジャマはこれ1枚でOKになった！
素材も速乾性が非常に高いくなっており、洗濯してもすぐに乾くのでパジャマを複数用意しなくて良くなりました。
私の使用感ではありますが、外干しすれば1時間程度、部屋干しでも3時間程度で乾きました。春先から夏場であれば晴れている日であれば洗濯時間も合わせて2時間程度でパジャマの準備が整います！
今までは2着くらいでローテションしていましたが、「BAKUNE Dry」1枚で3か月せたので、1着の値段は高いですが毎日使用できるという点でコスパは抜群だと感じます！
寝汗をかいても全然快適！
先ほど紹介したように速乾性が非常に高くなってるので、寝苦しい夜に寝汗をかいてもすぐに乾くので、汗でベタベタするということなく、サラっとした着心地で寝苦しさは全くありませんでした！
最近は夜も非常の暑いので、そもそも汗をかくような環境で寝ていない人のほうが多いとおもいますが、春先の少し暑い日には「BAKUNE Dry」で寝苦しい夜も乗り越えられるはずです！
毎日洗濯しても伸びやほつれはなし！
購入してから毎日着用し、更に2日に1回は洗濯をしていますが、今のところ生地のほつれや伸びなどは全くなく、買った時の状態が続いているように感じます。
「BAKUNE Dry」の売りでもある着心地という面でも、生地がごわごわしたりもせず、サラっとした肌触りが続いており、吸水性や速乾性の面でも問題なく使用を続けられています。
耐久年数がどれくらいかは公式HPに記載されていませんが、長く着ることができる商品ではあると思われます！
トレーニング後の疲労感が軽減された！
私は週3回程度ジムでトレーニングを行っているのですが、「BAKUNE Dry」を着用しだしてから、翌日の筋肉痛や疲労感が軽減されたように感じています。
トレーニングの翌日は疲労感による寝起きの悪さがあったのですが、「BAKUNE Dry」を着用してからは、疲労感が全くないという訳ではありませんが寝起きがスッキリするようになりました。
私はトレーニングの大きな負荷によって効果を感じることができましたが、日常の軽い疲労感の積み重ねでは効果はあまり実感できないかもしれません。
これが「BAKUNE Dry」による疲労回復効果なのだと私は感じていますが、個人によって感じる度合いは皮ありそうですね。
「BAKUNE Dry」は買うべき商品か？
私は「BAKUNE Dry」は買っても後悔しない商品だと思っています！
先ほど紹介した良かった点で上げた通り、疲労回復という点は人によって感じ方の差はあると思いますが、着心地は高級パジャマとしての性能はあり、寝るという点に特化したカラダも気持ちも快適にしてくれる商品だと思います！
しかし、値段的には高いのは間違いないので、その点に目をつむって購入しなければいけないので、情報はしっかり集めてから購入をオススメします！
他にもリカバリーウェアを販売している会社も複数あり、値段的に安い商品もありますが、商品としての性能面をしっかり見て買わないといけませんね。
ネットショップでの「BAKUNE Dry」の口コミ
公式オンラインショップや楽天市場、Amazonの口コミを確認しましたが、多くのコメントが寄せられていました。多くの人がこの商品を購入しているという事も分かりますね。
評価が高い口コミ
評価が高いレビューとしては以下のようなものがありました。
お値段は張りますが、生地も柔らかく、とても良いそうです。
こういう商品があるととても有難いです。
サイズもちょうど良く着られました。ユニセックスでサイズ感が不安でしたが、おすすめサイズが簡単に調べられ安心して購入できました。
何がどうというわけではないけれど、着心地も良くて私には合っている気がします。
帰宅後に即、着替えて楽ちんです。 洗い替え用にもう一着購入しました
サラッとしていて着心地がとても良い。めちゃくちゃ軽いので着てないみたい。
次の日の身体のコンディションが着て寝た時と、着てない時で違うので手放せなくなってます。
パートナーにもプレゼントとして買いました。
強く疲労回復の効果を実感している人が多数いました！
またプレゼントとして利用している人も多くいるようです！
評価の低い口コミ
一方、評価が低いレビューは以下のようなものがありました。
しばらく着用してますが、疲労回復の実感を得られません。 特に身体が温かくなって血行が良くなっている感じもしません。 一般医療機器ということで、高価ですが上下購入しましたが、皆さんどれくらいの効果を感じて満足されているのでしょうか？
現在で使用歴5ヶ月目です。 正直なところ、効果をしっかりと感じることはなく、その中で洗濯を繰り返しているうちに、首元が縮こまってしまい、寝苦しさを感じるまでになってしまいました。
私は効果なしでした！ いい値段するので期待しましたが、残念です。
いつもスポーツウェアを着ていたのですが・・・
レビューを見る限りでも、人によって効果の感じ方はあるようですね。
特に疲労回復という点は疑問に感じているレビューが多くみられました。
「BAKUNE Dry」は睡眠を快適にする！
今まで書いてきた通り、私は「BAKUNE Dry」を購入して、睡眠の質が向上していると思います！
着用して良かった点も書いてきた通り、複数ありましたし実際に販売元が謳っている効果も実感することができています。リカバリーウェアの効果は間違いなくあると思います！
もし今よりも睡眠を良くしたいなという方や新しいパジャマの購入を考えているかたは、「BAKUNE Dry」をオススメします！
是非こちらの記事を参考に購入を検討してみてください！
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