毎日猛暑日が続いており、家の中でもできるだけ涼しくいたいですよね！
外は30度越えの中、火を使った料理をして汗をかくのもかなり深いだと思います。
そんな暑い時期に役に立つのが、レンジ調理器具です！
レンジ調理器具を使って、火を使わずに料理にチャレンジするのはいかがでしょうか。
おすすめのレンジ調理器具をまとめましたので是非参考にしてください！
電子レンジ調理器具がオススメである理由
電子レンジ調理器具そもそもどんな物？
電子レンジ調理器具は電子レンジを使用して調理を行う調理器具になります。
電子レンジを使用することで火を使わずとも効率よく加熱を行うことができます！
材質としては様々あり、用途によって使い分けることもできます。
電子レンジ調理器具の材質
・プラスチック： 色々な形や用途に応じて軽量で使いやすい
・シリコン ：柔軟で耐熱性があり、収納時にコンパクトになる
・ガラス ：学物質が移行する心配が少なく、加熱中に内容物がよく見える
電子レンジはどこの家庭にもある家電なので、用途に応じて上手く使用することで、
料理の効率的に行うことができ、電子レンジも最大限に生かせるはずです！
電子レンジ調理器具を使うメリット
電子レンジ調理器具を使うメリットは以下のようなことが考えられます。
・火を使うよりも加熱時間が短いで済む
・電磁波を使って加熱するため、食品の中まで均一に加熱できる
・油を使わずに調理できるため、ヘルシーな料理を作ることができる
・調理器具のみを使うので、洗い物が少なくなる
・火を使わないため安全に調理ができる
調理器具をしようすることで、電子レンジ良さを最大限に生かすことができますね！
一方、デメリットとして考えられることは以下のようなことが挙げられます。
・焦げ目をつけることができない
・揚げ物など、一部の調理方法には対応していない
・電子レンジの性能によっては、加熱時間が長くなる場合がある
デメリットもありますが、便利なアイテムであることは間違いないので、
上手く活用できると料理の効率をあげることができますね！
オススメ調理器具３選
効率よく加熱を行える電子レンジ調理器具をオススメを紹介させていただきます！
シリコンスチーマー
シリコンスチーマーは、食材を蒸すための調理器具になります！
シリコン製の容器に食材を入れ、蓋をして電子レンジで加熱するだけで、簡単に調理ができます。
こんな料理に利用できる
・野菜の蒸し料理
・魚の蒸し料理
・鶏肉の蒸し料理
・肉まん、シュウマイなどの温め直し
私もシリコンスチーマーを日常的に使っていますが、
油を一切に使わずに食材を加熱するできるので、蒸し野菜などヘルシーな調理ができます！また素材がシリコンであるため、そのまま冷蔵庫に保管することが可能です！
電子レンジ圧力鍋
シリコンスチーマーは、蒸気の力で食材を加熱・加圧調理する調理器具です。
短時間で食材を柔らかく仕上げたり、煮込み料理を作ったりするのに役立ちます。
こんな料理に利用できる
・肉じゃがや筑前煮などの煮物
・カレーやシチューなどの煮込み料理
・魚の煮付けや角煮などの味を染み込ませる料理
・ご飯を炊く
電子レンジ圧力鍋は電子レンジでの加熱でありながら、圧力をかけて調理をすることができるため、
煮込み料理などを時短で作れることができます。
普通ならば火を使わないといけない料理を電子レンジのみで本格的に調理することができます！
電子レンジホットプレート
電子レンジを使用して、内部のプレート高温に発熱させ食材を加熱する調理器具です。
魚や肉を焼いたり・炒めたりできる幅広い料理に使用することができます！
こんな料理に使用できる
・鶏肉の照り焼き、豚の生姜焼きなどの肉料理
・焼き魚などの魚料理
・野菜炒めなどの炒め物
電子レンジでありながら、フライパンで焼いたような調理ができます。
さらに火を使わないので、ほったらかしでの調理が可能となっています！
テレビCMでも放送されており、かなり注目されている調理器具になります。
電子レンジ調理器具は夏に最適！
紹介した調理器具は、本来火を使わないといけない料理を電子レンジのみで作れます！
暑い夏にぴったりな調理器具ではないでしょうか。
暑い日は冷たいものを食べたくなりますが、温かいものを作る際は、
電子レンジ調理器具を使用し、時短でほったらかしで料理をしてみてはいかがでしょうか。
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